Cao huyết áp ở người trẻ: Không nên chủ quan

Biến đổi khí hậu, thói quen ăn uống, sinh hoạt,… ngày càng gây ra nhiều biến chứng sức khỏe ở người trẻ. Trong đó, cao huyết áp ở người trẻ là vấn đề không còn xa lạ. Trước tình trạng này, có lời khuyên người trẻ nên sử dụng ghế massage, cũng có khuyến cáo không nên sử dụng. Vậy nên sử dụng ghế massage thế nào, hãy cùng tìm hiểu tại đây

Cao huyết áp là bệnh gì?

Cao huyết áp có thể nói là bệnh khá nguy hiểm với những triệu chứng không rõ ràng, đột ngột. Đây là bệnh lý mãn tính liên quan đến tim mạch, vô cùng nghiêm trọng khi áp lực của máu tác động lên thành mạch tim tăng cao. Bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như suy tim, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,… Theo thống kê, cứ 5 người trưởng thành sẽ có 1 người huyết áp cao. Đây là tỷ lệ không nhỏ, đáng báo động ở người trẻ.

Cao huyết áp ở người trẻ xảy ra do đâu?

Nhiều người trẻ bị cao huyết áp do:

• Thói quen uống nhiều rượu bia, sử dụng chất kích thích: Việc sử dụng đồ uống có cồn là nguyên nhân chính gây ra cao huyết áp và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
• Áp lực, căng thẳng tinh thần: Sức khỏe tâm thần ở nhiều người trẻ hiện nay không ổn định do nhiều tác động từ cuộc sống hiện đại. Vì vậy, nhiều người thường xuyên cảm thấy căng thẳng, áp lực.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Thức ăn nhanh, đồ chế biến sẵn không tốt cho sức khỏe tim mạch. Các thực phẩm này chứa một lượng muối lớn, cao hơn mức cho phép dẫn đến mất cân bằng, là nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp.
• Vấn đề cân nặng: Thừa cân, béo phì gây nhiều tác động xấu cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Việc khó kiểm soát cân nặng dẫn đến nguy cơ bị đột quỵ, tim mạch, đứt mạch máu não,… rất cao.

Cao huyết áp ở người trẻ không có nhiều triệu chứng điển hình. Vì vậy, bạn nên cần kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm.

Ghế massage có hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ?

Trước tình trạng cao huyết áp, nhiều người trẻ băn khoăn không biết có được sử dụng ghế massage. Các nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra việc thư giãn thường xuyên với ghế massage toàn thân có thể làm giảm huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu. Đồng thời, quá trình thư giãn cũng giúp làm giảm hàm lượng nước bọt và mức hormon cortisol tiết niệu trong cơ thể – yếu tố các triệu chứng trầm cảm, lo âu.

Được thiết kế với công nghệ hiện đại, hệ thống bi lăn hoạt động linh hoạt, thông minh, dò tìm huyệt đạo chính xác, tác động đa chiều vào những vị trí bị đau nhức, thư giãn hiệu quả.

Tính năng massage không trọng lực trong ghế mát-xa toàn thân sẽ đem đến cho bạn có thật nhiều trải nghiệm lý thú, thoải mái. Cơ thể được đưa vào trạng thái thư giãn tối đa, nhẹ nhàng, êm ái

Với hệ thống các bài tập massage cốt lõi, được mô phỏng bởi li lăn, túi khí, ghế massage .

giúp thư giãn tinh thần rất tốt, mang lại nguồn năng lượng tích cực. Hệ thống rung massage giúp cơ thể sản sinh ra hormone hưng phấn, cải thiện tình trạng mệt mỏi, cho cơ thể sảng khoái, vui vẻ hơn.

Những lưu ý người trẻ tuổi cao huyết áp cần biết

Tình trạng cao huyết áp không thể chủ quan và trong quá trình sử dụng ghế massage, bạn cũng nên chú ý một số điều sau: 

• Không nên lạm dụng ghế massage, sử không quá 2 lần/ ngày, mỗi lần không ngồi ghế quá 30 phút
• Không nên ngồi ghế massage lúc mới ăn no, hoặc ngay sau khi vừa vận động mạnh, khi cơ thể còn đổ mồ hôi nhiều vì dễ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, sức khỏe chung.
• Hạn chế sử dụng tính năng nhiệt hồng ngoài vì nó có thể làm tăng huyết áp nhanh chóng, không có lợi cho sức khỏe của người bệnh.
• Hạn chế lựa chọn những chương trình massage mạnh mẽ, thao tác nhanh và mạnh để tránh gây tổn thương, ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Người dùng nên lựa chọn những bài massage nhẹ nhàng, chậm rãi lúc đầu, tăng cường độ phù hợp.

Cao huyết áp ở người trẻ cần luôn chú ý để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Tìm kiếm dòng ghế massage phù hợp với sức khỏe, kết nối ngay với Fujikyo để được tư vấn chi tiết.