Bà bầu có nên ngồi ghế massage trong thai kỳ

Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý không chỉ chế độ ăn uống, sinh hoạt mà còn cần cẩn thận với các sản phẩm sử dụng. Tuy là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhưng mẹ bầu có nên ngồi ghế massage trong thai kỳ, cùng tìm hiểu kỹ hơn.

Có được ngồi ghế massage khi mang bầu?

Theo các chuyên gia y tế, đối với phụ nữ đang mang thai, bên cạnh việc thay đổi chế độ dinh dưỡng thì nhu cầu vận động cũng như massage cũng quan trọng không kém. Trên thực tế, nếu sử dụng đúng cách, tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ, ghế massage không phải là sản phẩm nguy hiểm cho mẹ bầu và phần lớn đều có thể sử dụng.

Ngồi ghế massage trong thai kỳ chính là liệu pháp giúp mẹ bầu xoa dịu những cơn đau lưng, tê bì, nhức mỏi tay chân. Tuy nhiên, với lực đạo tác động sâu lên các vùng, bà bầu trước khi sử dụng nên thông qua ý kiến và các chỉ dẫn của bác sĩ để tránh nguy hiểm không mong muốn.

Những lợi ích ngồi ghế massage trong thai kỳ

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe lý tưởng đối với gia đình và với cả bà bầu. Bằng việc sử dụng đúng cách, ngồi ghế massage trong thai kỳ giúp:

• Giảm đau lưng, đau chân: Ghế massage với bi lăn công nghệ hiện đại, chuyển động linh hoạt, tác động lên vùng lưng và tay chân nhức mỏi. Các cơn đau thuyên giảm nhanh chóng, dần tan biến. Vì thế, bà bầu sẽ dễ chịu hơn trong suốt thai kỳ.
• Thư giãn tinh thần, hỗ trợ giấc ngủ: Công việc hàng ngày cộng thêm việc mang thai khiến bà bầu thường xuyên cảm thấy đau mỏi cơ. Các bài tập massage tác động toàn diện, đi sâu vào các huyệt đạo giúp giảm nhanh cơn đau, cho cơ thể thả lỏng, dễ chịu. Nhờ vậy, ngồi ghế massage trong thai kỳ hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả.

• Giảm bớt lo lắng, giảm nguy cơ bị trầm cảm: Tình trạng đau nhức đôi khi làm cho một số bà bầu rơi vào trạng thái lo lắng, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của cả mẹ và bé. Việc ngồi ghế massage trong thai kỳ, sử dụng tốc độ massage nhẹ nhàng thư thả là liệu pháp hiệu quả xua tan các căng thẳng và lo lắng.
• Giảm bớt áp lực lên cột sống: Suốt quá trình mang thai, cân nặng của bà bầu thay đổi, tăng lên nhanh chóng khiến cột sống phải chịu áp lực lớn. Do đó, việc ngồi ghế massage sẽ giúp bà bầu phần nào giảm bớt áp lực lên cột sống, hạn chế tình trạng đau lưng sau này.

Những lưu ý nếu ngồi ghế massage trong thai kỳ

Ghế massage rất tốt cho sức khỏe nhưng mẹ bầu cần sử dụng cẩn thận, tránh việc lạm dụng ghế massage gây nên những ảnh hưởng không đáng có cho cả mẹ và thai nhi. Trong đó, một số nguy cơ có thể xảy ra khi sử dụng không đúng cách có thể kể đến:

• Vấn đề liên quan đến tim mạch: Phần lớn các dòng ghế massage trang bị nhiệt hồng ngoại có khả năng xuyên qua da. Việc sử dụng ghế massage trong một thời gian dài có thể khiến nhiệt độ cơ thể của mẹ bầu tăng cao, ảnh hưởng đến nhịp tim của thai nhi tăng, gây nên các vấn đề về tim mạch.
• Chuyển dạ sớm: Việc sử dụng ghế massage thường xuyên có thể khiến mẹ bầu gặp phải những biến chứng thai kỳ nghiêm trọng bao gồm chuyển dạ sớm, vỡ ối, chảy máu, thậm chí là băng huyết bởi ghế massage nếu không lựa chọn bài tập, chế độ mạnh nhẹ phù hợp có thể tác động ngược, làm tổn thương các cơ.

Một số trường hợp không nên ngồi ghế massage 

• Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu vì đây là thời điểm rất dễ động thai
• Xuất hiện các cơn đau đầu dữ dội khi sử dụng
• Có tiền sử tiền sản giật, sảy thai hoặc sinh non.
• Mẹ bầu bị phù chân.
• Cơ thể mẹ bầu quá to, không còn ngồi vừa ghế massage nữa.
• Cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, huyết áp cao hoặc thấp, tim đập nhanh 

Kết lại, mẹ bầu vẫn có thể ngồi ghế massage trong thai kỳ nhưng cần cần hết thức cẩn thận, tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Và đừng quên chọn dòng ghế massage từ đơn vị uy tín. Hãy liên hệ Fujikyo để nhận tư vấn chi tiết.